Gezonde keuzes maken? Dat lijkt vaak zwart-wit. Het is goed óf fout. Je moet iets doen en je moet streng zijn. Dus je moet, moet, moet ... niets! Gezonde keuzes zijn niet zwart-wit. Vind met deze gezondNU alle gezonde tinten grijs.
Gezonde keuzes maken? Dat lijkt vaak zwart-wit. Het is goed of fout. Je moet veranderen, moet kiezen, moet … Maar gezonde keuzes zijn niet zwart-wit. Het zit ‘m in al die tinten grijs. Kom deze maand erachter wat werkt voor jou in een gezondNU die bolstaat met inzichten, antwoorden en tips.
De 18 makkelijkste veranderingen voor direct meer energie
‘Dode-billen’ de reden van die zeurende rugpijn
Gebruik Oost-Indische kers voor meer weerstand
Leer van botanicus Gerda van Uffelen
De relatie tussen PDS en de darmflora
Afkicken van suiker doe je zo
Over gezondNU
Je gezondheid is je belangrijkste bezit. Daar wil je toch meer over weten?! Je wilt gezonder koken, beter slapen, starten met bewegen, ontspannen en eindelijk afvallen. gezondNU helpt je hierbij!